Pentru majoritatea oamenilor practicile Yoga, de genul "lotus" sunt extrem de dificile, dar pentru Bette Calman, o bunicuta de 83 de ani, acest element este o nimica toata.
Instructoare de yoga, australianca are peste 40 de ani de experienta in predarea tehnicilor yoga, si inca nu arata semne de oboseala.
"Niciodata nu esti prea batran", a declarat Calman. "Corpul uman este un instrument remarcabil. Se poate intinde si intinde, si poate rezista oricand".
Calman este autoarea a 3 carti de yoga, incluzand “Yoga for Arthritis”. La aceasta remarcabila varsta, Bette inca mai face fata celor 11 ore de yoga pe care le preda pe saptamana.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu